افزونه پیامکی چه کاربرد و مزایایی برای صاحبان وبسایت دارد؟
افزونه پیامکی چه کاربرد و مزایایی برای صاحبان وبسایت دارد؟
ارسال اس ام اس از طریق وبسایت یا اپلیکیشن، همواره دغدغه صاحبان کسب و کار و توسعه دهندگان نرم افزار بوده است. یک قابلیت حرفه ای که باعث میشود تجربه کاربران به بهترین شکل ممکن شکل بگیرد.
استفاده از این امکان، ارتباط با مشتریان وبسایت ها را، به طور چشمگیری تعاملی تر کرده و باعث افزایش رضایت مشتریان میشود.
این امکان از طریق افزونه پیامکی به راحتی انجام میشود.با استفاده از Plugin اس ام اس میتوانید در Cms های مختلف از این امکانات استفاده کنید.
چه نوع ارسال هایی از طریق وبسایت و اپلیکیشن انجام میشود؟
پیامک Verification code یا همان کد تایید :
برای این نوع ارسال از پلاگین پیامکی ورد پرس استفاده میشود.
جهت تایید عضویت در یک وبسایت یا اپلیکیشن، از ارسال پیامک استفاده میشودکه یکی از راه های قابل اطمینان کاربران است.
افزونه پیامکی این امکان را فراهم میکند که،بعد از ورود کاربر به سایت یا اپلیکیشن مورد نظر،در صورت وارد کردن اطلاعات احراز هویت، بلافاصله ارسال پیامک تایید انجام میشود.
با توجه به این که پیامک با بیشترین سرعت، ارسال میشود و بلافاصله به دست کاربر میرسد، بهترین روش برای تایید کاربر میباشد.
ارسال پس از ثبت سفارش:
برای ارسال این نوع پیامک از افزوونه پیامکی ووکامرس استفاده میشود.
امروزه بیشتر خریدها به صورت آنلاین انجام میشود، با توجه به این که هنوز کاربران، اعتماد کامل به خرید آنلاین ندارند، استفاده از یک سیستم اطلاع رسانی پیامکی، باعث افزایش اعتماد مشتریان میشود.
با نصب افزونه پیامکی Woocommerceبلافاصله بعد از خرید، به کاربران یک پیامک اطلاع رسانی ارسال کنید تا خیال مشتریتان از ثبت و تکمیل خرید راحت شود.
ارسال پیامک بعد از تکمیل فرم:
برای ارسال به این روش از افزونه پیامکی گرویتی فرم استفاده میشود.
در بیشتر وبسایت ها و نرم افزار ها، تعدادی فرم وجود دارد که برای اهداف مختلف طراحی شده است.
این فرم ها ممکن است جهت ثبت نام، دریافت یک کتاب الکترونیکی و … باشد که صاحبان وبسایت بیشتر مواقع، از این طریق برای گرفتن سرنخ یا Lead استفاده میکنند.
افزونه پیامکی، کار را برای توسعه دهندگان نرم افزار به طرز چشم گیری راحت ترمیکند.اما استفاده از یک سامانه پیامکی حرفه ای و مناسب مهم ترین مساله میباشد.
قبل از انتخاب یک سامانه پیامکی، بررسی کنید که یک تیم پشتیبانی فنی قوی، در پشت صحنه آماده رفع مشکلات در تمام ساعات شبانه روز باشد.
این مقاله توسط تیم نویسندگی وبلاگ مدیانا اس ام اس تهیه شده است.
گیمباز اپلیکیشنی برای گیمرها
گیمباز اپلیکیشنی برای گیمرها
امروز میخوایم راجع به یه علاقه مندی جذاب که خیلیم طرفدار داره صحبت کنیم و در ادامه یه خبر خوب برای طرفدرادانش داریم.
موضوع امروز ما راجع به گیم و بازی و دغدغه هایی هست که گیمرها برای خرید و فروش کنسول های بازیشون دارن و یا حتی خرید و فروش اکانت های بازی و از همه مهمتر تورنمنت های خفنی که همشون دوس دارن شرکت کنن و ازشون باخبر بشن!!!
یه مدتیه که یه اپلیکیشن خیلی باحال اومده مخصوص گیمرها و داره بصورت تخصصی تو حوزه گیم فعالیت میکنه. اسم این اپلیکیشن گیمباز هست و شما میتونین از گوگل پلی این اپ رو دانلود کنین و همینطور از سایت گیمباز دیدن کنین.
اپلیکیشن گیمباز یه جاییه مثله دیوار اما تخصصی تر وفقط مخصوص گیمرها.
خوب حتما میپرسید یعنی چی تخصصی تر؟
گیمباز اپلیکیشنی مخصوص گیمرها است. در گیمباز شما میتوانید بدون واسطه کالای نو و یا دست دوم خود را برای فروش قرار بدید و یا تجهیزات مورد نیاز گیم و آیتم های داخلی در گیم ها را بدون واسطه از فروشنده واقعی خریداری کنید.
در دیوار گیمرها میتونید از آخرین تورنمنت ها با خبر بشید و با تخفیف در آنها شرکت کنید.
در گیمباز به صورت رایگان به آگهی های تجهیزات گیمینگ ، دسترسی خواهید داشت.
اگه به دنبال اکانت شاخ فورتنایت هستین و یا اکانت بازی های دیگه به راحتی و با مناسب ترین قیمت میتونید در اپلیکیشن گیمباز با فروشنده ها در ارتباط باشید.
با نصب این برنامه از پلی استور می تونید کنسول بازی هایی مثل مثل ps4، ایکس باکس(xbox) و نینتندو(Nintendo) و بازی های پلی استیشن و... را برای فروش بگذارید و یا با مقایسه قیمت ها، بهترین قیمت را انتخاب کنید.
استفاده از خدمات گیمباز، مانند قرار دادن آگهی کاملا رایگان هست.
در گیمباز شما میتونید به راحتی گیفت کارت (Gift Card) برای اکانت پلی استیشن (PlayStation)، ایکس باکس (XBox) یا نینتندو(Nintendo) یا بازی های موبایل مثل کال آف دیوتی(call of duty)، کلش و یا فورتنایت(fortnite) را خرید و فروش کنید.
شما میتوانید جدیدترین اخبار دنیای بازی و تورنمنت های گیم را از صفحه اینستاگرام گیمباز به آدرس @gamebuzz.official دنبال کنید.
این برنامه به شما کمک میکنید تا با کمترین هزینه همیشه به روز باشید.
اگر میخواید به قیمت کنسول بازی، قیمت ps4، قیمت پلی استیشن و قیمت ایکس باکس دسترسی داشته باشید و مطابق نیاز و هزینه خود بهترین کالا را انتخاب کنید دانلود این برنامه از پلی استور رو به شما پیشنهاد میکنم.
در بخش روبداد بازی از آخرین تورنمنت ها و مسابقات بازی های آنلاین با خبر بشید و یا از تخفیفات قرار داده شده در این دسته استفاده کنید.
اگر به تازگی وارد دنیای بازی های آنلاین شدید و میخواید به مراحل بالاتر دسترسی داشته باشین، میتونید از اکانت های بازی قرار داده شده برای فروش استفاده کنید و یا آیتم های درون برنامه ها مثل جم(gem) ، اسکین(skin) و یا سکه را خریداری کنید و یا برای فروش بگذارید.
گیمباز، دیوار بازی و کنسول ویژه گیمرها است.
در گیمباز خرید و فروش آسان و با امنیت را تجربه کنید. راستی یه خبر دیگه اینکه اگر کار با گوشی برای شما دشوار هست میتونید به سایت گیمباز به آدرس برید و از این طریق به امکانات اپلیکیشن دسترسی داشته باشید.
شما میتونید با استفاده از اشتراک گذاری، آگهی خود و یا آگهی های دیگر را در شبکه های اجتماعی برای دوستان خودتون ارسال کنید.
برخی مزایای گیمباز:
- درج رایگان آگهی
- دارای دسته بندی های متنوع
- راحتی و سادگی استفاده از برنامه
- بک برنامه تخصصی برای گیمرها
- پرطرفدارترین برنامه خرید و فروش بی‌واسطه گیمینگ در ایران
شما میتوانید از طریق زیر به گیمباز دسترسی داشته باشید:
- پیج اینستاگرام:@gamebuzz.official
- لینک دیسکورد:https://discord.gg/dReKuuh
- وب سایت گیمباز :https://gamebuzz.app
- دانلود از پلی استور : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mnegar.gamebuzz&hl=fa
چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟
چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟
اگر خانه شما کوچک است پیشنهاد می شود که از پرده پذیرایی با رنگ روشن و پارچه های سبک مانند تور و حریر، به ویژه حریرهای هم رنگ دیوار، استفاده کنید. این پرده ها در عین شیک بودن و سادگی، این امکان را برای شما فراهم می کنند که از حداکثر نور طبیعی برای نوردهی فضای مورد نظر خود استفاده کنید. همان طور که می دانید به کارگیری رنگ های روشن و استفاده از نور زیاد باعث می شود که خانه شما بزرگ تر به نظر برسد. بنابراین برای خانه های کوچک هرگز نباید از پرده هایی با پارچه های ضخیم، سنگین و طرح دار با گل های بزرگ و شلوغ استفاده کنید. پارچه های مخمل نیز انتخاب مناسبی برای خانه های کوچک نیستند.
اگر سقف خانه شما کوتاه است، نباید از والان و کتیبه های شلوغ و پر نقش و نگار استفاده کنید؛ به جای آن می توانید به سراغ قاب های چوبی ساده و ظریف رفته و به این ترتیب باعث بلندتر به نظر رسیدن ارتفاع سقف سالن پذیرایی خانه خود شوید. همچنین می توانید قد پرده را بلندتر از پنجره تان، از سقف تا کف زمین، در نظر بگیرید و با ایجاد خطای دید کاری کنید که سقف خانه تان بلندتر به نظر برسد.
در صورت کم نور بودن خانه تان باید حتما از پرده های نازک و ظریف مانند پرده های حریر و توری استفاده کنید. اصلی ترین دلیل استفاده از پرده، کم کردن نور محیط است و طبیعتا وقتی فضای مورد نظر شما کم نور است نیازی به استفاده از پرده های ضخیم با رنگ های تیره نیست.
اگر سالن پذیرایی خانه شما پنجره های چند تکه دارد، به طور مثال روی یک دیوار دو پنجره با فاصله نسبتا کم دارید، می توانید از یک پرده عریض تر برای هر دو پنجره استفاده کنید. به این ترتیب خانه تان بزرگ تر به نظر می رسد. این مدل پرده بسیار شیک تر و زیبا تر از استفاده از چند پرده کوچک و جدا برای پنجره ها است.
اما اگر فاصله این دو پنجره زیاد باشد، دیگر نمی توان از این ترفند استفاده کرد. در این صورت برای پر کردن فضای خالی بین پنجره ها می توانید تابلویی روی دیوار نصب کرده یا از دکور و سنگ های آنتیک استفاده کنید.
برای سالن هایی که پنجره های کوچکی دارد، فرقی نمی کند که پنجره ها کوتاه باشد یا قدی، در هر صورت بهتر است از پرده های بلند از سقف تا کف زمین استفاده کنید. پرده های کوتاه بیشتر برای فضاهایی مانند اتاق خواب مناسب هستند تا سالن پذیرایی. علاوه بر طول پرده، بهتر است هنگام دوخت پرده های پذیرایی کمی هم عرض پرده را بیشتر از عرض پنجره در نظر بگیرید.
انتخاب رنگ مناسب برای پرده به دکوراسیون داخلی سالن پذیرایی شما بستگی دارد. بهتر است اگر از مبلمان و فرش های پر نقش و نگار و شلوغ استفاده کرده اید، از پرده های ساده استفاده کنید و برعکس؛ اگر در طراحی دکوراسیون سالن پذیرایی منزل خود از مبل های تک رنگ و فرش هایی با طرح و نقش خلوت تر استفاده کرده اید، به سراغ پرده های سلطنتی کلاسیک بروید.
برای سالن هایی که در دکوراسیون آن ها از یک یا دو رنگ استفاده شده است، بهتر است پرده هایی با رنگ های شاد به کار ببرید و از همان رنگ در کوسن و رومیزی و ... نیز استفاده کنید تا یک هارمونی در خانه خود به وجود آورید.
شما می توانید ضمن دریافت مشاوره رایگان از آقای پرده، آلبومی از انواع نمونه پرده های پذیرایی را مشاهده کرده و پرده مناسبی برای سالن پذیرایی منزل خود تهیه کنید. به این منظور می توانید با شماره های 09122726154 و 09902918257 تماس حاصل فرمایید.
منبع: اطلاع نیوز
چگونه برای استارتاپ خود بهترین فضای کار اشتراکی را پیدا کنیم؟
چگونه برای استارتاپ خود بهترین فضای کار اشتراکی را پیدا کنیم؟
وبلاگ مقالات چگونه برای استارتاپ خود بهترین فضای کار اشتراکی را پیدا کنیم؟
چگونه برای استارتاپ خود بهترین فضای کار اشتراکی را پیدا کنیم؟ این دغدغه برای بسیاری از مدیران وجود دارد که با دانستن چندین نکته و معیار برطرف میشود.
اگر در فکر انتخاب یک فضای کار اشتراکی به عنوان محل کار خود هستید، باید از یافتن یک فضای مناسب و متناسب با کسب و کار خود اطمینان حاصل کنید.
در این جا چک لیستی ارائه میشود که به شما کمک میکند تا با اطمینان بیشتری بهترین فضای کار اشتراکی را برای استارتاپ خود انتخاب کنید.
- به موقعیت مکانی توجه کنید
تقریباً در هر شهر بزرگی چندین فضای کار اشتراکی وجود دارد.
حتی اگر شما در نزدیکی یک شهر متوسط یا کوچک زندگی میکنید،
اغلب یک یا دو فضای کار اشتراکی مشول به فعالیت هستند.
باید این نکته را مد نظر داشته باشید که آیا می‌خواهید در محلی نزدیک به منزل خود و یا در محلی که نزدیک به مشتریان واقع شده است کار کنید؟
اگر می‌خواهید از فضای کار اشتراکی خود، به عنوان مکانی برای برگزاری جلسه با مشتریان خود استفاده کنید،
در این صورت منطقی است که مکانی را انتخاب کنید که حضور در آنجا برای مشتریان شما آسان باشد.
البته فاکتور دیگری که باید مد نظر قرار گیرد،
مساله سهولت و زمان مورد نیاز برای شما جهت رفت و آمد به محل کار است.
- امکان دریافت حمایت مناسب را در نظر بگیرید
پس از تهیه یک لیست از مکان‌ها بر اساس موقعیت، باید به امکانات و شرایط هر یک از مکان‌ها توجه کنید.
معمولاً در این زمینه، چند گزینه برای استارتاپ‌ها وجود دارد.
شما میتوانید یک مرکز رشد را انتخاب کنید (که احتمالاً مشاوره و سطح بالاتری از پشتیبانی را در اختیار شما قرار خواهد داد)
و یا میتوانید یک فضای کار اشتراکی را انتخاب کنید که دسترسی به آن برای هر فردی امکان‌پذیر است.
فراموش نکنید که شتاب‌دهنده‌ها نیز از استارتاپ‌ها استقبال میکنند.
با توجه به اینکه استارتاپ شما در چه مرحله‌ای قرار دارد
میتوانید بین ? گزینه فضای کار اشتراکی، مراکز رشد و شتاب‌دهنده‌ها بهترین و مناسب‌ترین را انتخاب کنید.
- محاسبه کنید که به چه مقدار فضا نیاز دارید؟
در این مرحله باید به بررسی این نکته بپردازید
که آیا برای پیشبرد اهداف کاری خود، به یک میز کار موقت نیاز دارید و یا باید از یک میز دائمی استفاده کنید.
شاید به این نتیجه برسید که به یک دفتر خصوصی نیاز دارید.
باید به طور دقیق محاسبه کنید که برای راه‌اندازی استارتاپ خود به چه مقدار فضا نیاز دارید؟
- درباره ویژگی‌های فضای کار اشتراکی و منابع در دسترس، اطلاعات بیشتری کسب کنید
ممکن است برای پیاده‌سازی استارتاپ خود، به تجهیزات یا امکانات خاصی نیاز داشته باشید.
به عنوان مثال، اگر شما در بخش خلاقیت مشغول به کار هستید،
ممکن است برای انجام کارهای خود به کارگاه و یا ابزارهای خاصی نیاز داشته باشید.
درحالی‌که بسیاری از فضاهای کار اشتراکی، عمومی است
و کلیه مشاغلی را که مایل به مشارکت هستند پذیرش میکند، برخی فقط برای صنایع خاص هستند.
این ویژگی برای مشاغل موجود در حوزه‌های کاملاً فنی، که به دنبال ایجاد شبکه بوده یا برای مشاغلی که به دنبال دسترسی به بخشی از جامعه (گروه‌های هدف) هستند، تعیین کننده است.
- فضایی را انتخاب کنید که در آن حس خوبی داشته باشید
جو هر فضای کار اشتراکی با دیگری متفاوت است.
ممکن است بخواهید در یک محیط بسیار حرفه‌ای و یا در یک محیط آرام‌تر کار کنید.
قبل از ثبت نام برای حضور در یک فضای کار اشتراکی، از محل مورد نظر خود بازدید کنید.
باید این موضوع را بررسی کنید که آیا کار کردن در آن مکان را واقعاً دوست دارید یا خیر.
همچنین سعی کنید متوجه شوید که آیا این مجموعه به درستی مدیریت میشود یا خیر.
راجع به اینکه در صورت بروز مشکل در این محیط، چه باید کرد
و یا چه چیزهایی باید در این محیط تعمیر شوند و معمولاً حل هر مشکلی چقدر طول می‌کشد نیز پرس‌وجو کنید.
در صورتیکه می‌خواهید این مکان را به عنوان یک فضای کاری نسبتاً دائمی برای خود در نظر بگیرید،
باید به مسئله انعطاف‌پذیری همکاران نیز توجه کنید تا در آینده با مشکلی مواجه نشوید.
- برنامه‌ی رویدادهایی که قرار است در این مجموعه برگزار شود را بررسی کنید
این روش، بهترین راهکار برای بررسی این موضوع است که آیا این فضای کار اشتراکی، فرصت‌های شبکه‌سازی و شانس افزایش دانش را در اختیار شما قرار می‌دهد یا خیر.
یک شرط برای اینکه یک فضای خوب بتواند به رشد استارتاپ‌ها کمک کند و صاحبان مشاغل را به برگزاری رویدادهای مربوط به معرفی کالا یا خدمات خود تشویق کند،
برگزاری رویدادهای زیاد و متنوع در این مکان‌ها است.
اگر می‌خواهید گزینه کار در فضای کار اشتراکی را امتحان کنید،
باید با ذهن باز به موضوع نگاه کنید و قبل از انتخاب، فضاهای کار اشتراکی را با دقت مورد ارزیابی قرار دهید.
زیبایی کار در چنین فضایی، به انعطاف‌پذیری و فراهم بودن امکان دسترسی به چیزهایی که به آن نیاز دارید-در زمان مناسب (یعنی در زمانی که به آن چیزها نیاز دارید)- بستگی دارد.
- ساده از کنار افراد عبور نکنید
دسترسی به شبکه سایر صاحبان مشاغل می‌تواند بسیار باارزش باشد
و کار با افراد هم‌فکر می‌تواند به در رشد شغلی شما کمک کند.
فضای کار اشتراکی این فرصت را به مشاغل کوچک می‌دهد تا با یکدیگر همکاری کرده و یکدیگر را به جلو سوق دهند.
چه در یک تجمع خاص از قبل برنامه‌ریزی شده، شرکت کنید
و چه یک مکالمه را با یک غریبه در آشپزخانه شروع کنید،
فضاهای مختلف می‌تواند زمینه‌ساز خلاقیت و همکاری باشد.
هنگامی‌که از یک فضای کار اشتراکی بازدید میکنید،
در مورد تجمع همکاران سؤال کنید و به خونگرمی افراد توجه کنید.
اگر افراد در حال گپ زدن و برقراری ارتباط هستند،
می‌تواند نشانه خوبی از یک فضای تعاملی باشد.
اگر جو سرد بوده و دفاتر با پرده‌های آهنی کرکره مانند تقسیم‌شده؛ این بدان معنی است که فضای کار اشتراکی در اولویت قرار ندارد.
- اهمیت امنیت را دست کم نگیرید
در هر مجموعه‌ای که شما می‌خواهید آن‌را به‌عنوان فضای کار اشتراکی انتخاب کنید، باید برخی از ویژگی‌های اساسی ایمنی وجود داشته باشد.
به‌عنوان‌مثال ، باید یک قفل روی درب دفتر خصوصی شما (در صورت انتخاب کردن یکی از آنها) وجود داشته باشد.
همچنین برای تازه‌واردان و بازدیدکنندگان باید یک میز پاسخگویی وجود داشته باشد.
فضای کار اشتراکی شلوغ، غالباً مجهز به کارت‌های (ID) بوده تا فقط اعضای آنها بتوانند به ساختمان و ویژگی‌های آن دسترسی داشته باشند.
اگر نسبت به امنیت سایبری نگران هستید، در مورد امنیت شبکه و گزینه‌های تنظیم روتر خود با مسئول مربوطه صحبت کنید.
برای دانستن بهترین فضای کار اشتراکی شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید:
شماره دفتر کار: ???????????
آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت
https://www.linkedin.com/company/paradisehub
https://twitter.com/paradisehubir
https://www.instagram.com/paradisehub.ir
نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر
نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر
گرفتگی عضلات کمر، دردهای کمر و دیگر عارضه‌های به وجود آمده در ستون فقرات می‌تواند لذت یک خواب شیرین شبانه را به رویایی دست نیافتنی تبدیل کند. این دردها فرد را از وجود مشکلی در ستون فقرات آگاه میکنند. خوشبختانه در صورتی که علت درد به درستی و در زمان مناسب شناخته شود، نیازی به استفاده از درمان‌های تهاجمی مانند عمل‌های جراحی جهت درمان دیسک کمر نخواهد بود.
در این شرایط، فرد برای درمان دیسک کمر، یا حتی درمان سیاتیک، روش‌های بسیار کارآمد و ملایم‌تری را پیش‌رو دارد. اما در این بین، مهم‌ترین نکته در راستای بازیابی سلامتی، تغییر سبک زندگی است. استراحت یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبودی تمام بیماری‌ها به شمار می‌رود. اما در خصوص دردهای کمر، استراحت یا حتی دراز کشیدن می‌تواند عمل بسیار دردناکی باشد.
این دردها تا جایی فرد را تحت فشار قرار می‌دهند، که او خوابیدن در حالت نشسته را به مراتب ترجیح می‌دهد.اما نحوه استراحت پس از تشخیص بیماری، در درمان دیسک کمر ، و دیگر بیماری‌های ستون فقرات، تاثیر به سزایی دارد. به همین دلیل باید بیش از پیش نقش تشک مورد استفاده فرد را در درمان دیسک کمر در نظر بگیریم.
در صورت نیاز فرد باید به عنوان اولین اقدام در درمان دیسک کمر، به دنبال انتخاب تشک راحت و مناسبی باشد. دردهای شبانه خواب را از چشم فرد می‌دزدد. از این رو، خرید تشک بست یا تشک طبی کلبک مناسب، نه تنها به درمان سیاتیک و دیگر دردهای کمری فرد کمک میکند. بلکه به نوعی درمان بی‌خوابی‌های شبانه او نیز به شمار می‌رود.
ما در فروشگاه تشک بست کلبک ، نیاز شما را به خوبی درک می‌کنیم. و با دردهای شبانه ناشی از گرفتگی عضلانی و دردهای ستون فقرات بیگانه نیستیم. از این رو، ویژگی تشک مناسب با وضعیت جسمانی شما را نیز می‌شناسیم. در ادامه نکاتی را جهت انتخاب بهترین تشک بست و بهترین تشک کلبک، در اختیار شما قرار می‌دهیم. با شناخت درست وضعیت جسمانی خود، میتوانید تشک مناسب خواب خود را تهیه کنید.
درمان دیسک کمر درمان بی‌خوابی‌های شبانه
یک خواب آرام و راحت برای فرد مبتلا به دیسک کمر به منزله آرام گرفتن دردهای او است. خواب آرام و راحت، فشار وارد آمده بر اعصاب واقع در ستون فقرات فرد را به شدت کاهش می‌دهد. همین موضوع، گرفتگی عضلات کمر را برطرف میکند. تجربه خواب برای فرد مبتلا به دیسک کمر این گونه است:
- سوزن سوزن شدن و بی‌حسی
- دردهای مداوم در دست‌ها و پاها
- ضعف عضلات که سطح انرژی روزانه فرد را تقلیل می‌دهد
از این رو، یک تشک مناسب می‌تواند استراحتی به یادماندنی را برای فرد به همراه داشته باشد. در حقیقت راز سلامتی و درمان دیسک کمر فرد، در انتخاب درست تشک بست ترکیه و تشک کلبک ترکیه مناسب، نهفته است. در بسیاری از موارد پزشک خوابیدن روی صندلی‌هایی با پشتی متحرک و قالب تنظیم را توصیه میکند.
اما در حقیقت خوابیدن روی این صندلی ها با چنین سطحی به هیچ عنوان ساده نیست. شما قادر به تکان خوردن و چرخیدن نیستید. نحوه استراحت روی چنین صندلی‌هایی بسیار خشک و محدود است.
باید تمام طول شب به پشت دراز بکشید. این به معنای خداحافظی با خواب آرام و راحت شبانه است. در نتیجه بهترین انتخاب در کمک به بهبود و درمان دیسک کمر، استفاده از تشک‌هایی است که برای شرایط شما در نظر گرفته شده است. فاکتورهایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم را در انتخاب تشک بست ترکیه و تشک کلبک ترکیه خود در نظر بگیرید.
توازن ستون فقرات با انتخاب تشک مناسب
در انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر خود، این نکته را در نظر بگیرید: زمانی که فشار و وزن بدن به صورت مساوی در تشک تقسیم شود، ستون فقرات در حالت تراز شده قرار می‌گیرد. در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات وارد میشود. نخستین قدم در درمان دیسک کمر و درد سیاتیک استفاده از تشک مناسب و اصلاح نحوه استراحت بیمار است. چرا که خواب آرام و راحت، به بدن اجازه می‌دهد که خود را التیام ببخشد.
عضلات و مفاصل ستون کمر، در طول شب به خوبی استراحت میکنند. فشار وارد آمده بر این اعضاء، در طول شب از روی آنها برداشته میشود. به همین دلیل باید در انتخاب تشک خود، نهایت دقت را به خرج دهید. اگر تشک بیش از اندازه نرم باشد، وضعیت تراز را در ستون فقرات به هم می ریزد. اگر تشک بیش از اندازه سفت باشد نیز، فشار مضاعفی را بر ستون فقرات فرد وارد میکند. در این حالت کمر، گردن و پشت شما به خوبی حمایت نمی شوند.
اگر لگن پهنی دارید، باید تشک نرم‌تری را از میان نمونه‌های موجود انتخاب کنید. زیرا به وضعیت تراز ستون فقرات کمک می کند. در نقطه مقابل، اگر فردی از لگن باریک‌تری برخوردار باشد باید تشک سفت‌تری را انتخاب کند. از این رو، با انتخاب یک تشک مناسب که منحصراً جهت درمان دیسک کمر، یا دیگر بیماری‌های ستون فقرات طراحی‌شده است، میتوانید طعم خواب آرام و راحت را تجربه کنید.
التهاب مفاصل و بی‌خوابی‌های شبانه
التهاب مفاصل که غالباً در ناحیه لگن مشاهده میشود می‌تواند دردهای طاقت فرسایی را برای فرد به دنبال داشته باشد. در این حالت انتخاب تشک مناسب جهت درمان دیسک کمر در اولویت قرار دارد. اما در انتخاب تشک مورد نظر، تمام موارد ضروری را در نظر داشته باشید. التهاب مفاصل با خوابیدن روی یک تشک سفت وخامت می یابد.
به همین دلیل در انتخاب تشک مناسب این نکته را در نظر داشته باشید که تشک مناسب، تشکی است که فشار مضاعفی بر ناحیه لگن وارد نکند. همواره میتوانید با انتخاب یک تشک ارزان و استفاده از بالشتک‌های کوچک وضعیت مناسب خواب را شبیه سازی کنید.
اما این روش‌ها چندان استاندارد نیستند. شما در تمام طول شب قادر به حفظ شرایط مطلوب نیستید. چرا که شما به قصد خواب به رختخواب رفته اید و نه اندازه‌گیری مکان دقیق بالش‌هایی که در جای جای تختخواب خود قرار داده اید. از این رو بهتر است انتخاب تشک مناسب را در درمان دیسک کمر جدی بگیرد.
تشک سفت یا تشک نرم
این سوالی است که همواره مطرح میشود. پاسخ بسیار ساده است، در حالت کلی تشک انتخابی شما نباید بیش از اندازه سفت یا بیش از اندازه نرم و راحت باشد. در حقیقت، معیار راحتی تشک در افراد متفاوت، متغیر است. ممکن است تشکی که برای یک نفر بسیار سفت به نظر میرسد برای دیگری بسیار راحت و مناسب باشد.
قبل از انتخاب تشک مورد نظر با پزشک خود مشورت کنید. او ساختار آناتومی بدن شما را تشریح میکند. شما به باریک بودن یا پهن بودن لگن خود پی می‌برید. از این گذشته، از نقاطی که به حمایت بیشتری نیاز دارند نیز مطلع می‌شوید. این اطلاعات در هنگام انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر، شما را یاری میکند.
در هنگام خرید تشک مورد نظر به یاد داشته باشید که شما در راستای درمان بی خوابی و مشکلات ستون فقرات خود به فروشگاه کالای خواب مراجعه کرده اید. دلیل این مراجعه هم واضح است هیچ چیز به اندازه سلامتی شما ارزشمند نیست. به همین دلیل در هنگام انتخاب تشک مناسب، قیمت ها را از چشم نگذرانید. شما به دنبال خرید دارویی جهت درمان دیسک کمر خود به فروشگاه کالای خواب بست کلبک مراجعه کرده‌اید.
این شیوه درمانی جهت درمان دیسک کمر به مراتب هزینه کمتری از درمان‌هایی نظیر جراحی ستون فقرات خواهد داشت. پس با انتخابی درست و هوشمندانه، لذت خواب آرام و راحت را به خود بازگردانید.
شکارِ عاملِ لحظه‌های خوشِ خواب
تشک مناسب عامل اصلی لحظه‌های خوش و رویاهای شیرین در هنگام خواب شبانه می باشد که آن لحظه رو باید شکار کرد. آیا تا به حال پیش آمده است که پس از اقامت در یک هتل یا در منزل یکی از اقوام و آشنایان، درد به مراتب کمتری را تجربه کرده باشد. آیا پس از بیدار شدن از خواب در این مکان‌ها، شاهد فروکش کردن درد خود بوده اید؟
اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است قبل از مراجعه به فروشگاه کالای خواب بست کلبک ، یک بار دیگر اقامت در مکان‌های فوق را تجربه کنید. به این حالت، نه تنها تجربه خوابی خوش و راحت را برای خود به ارمغان آورده اید، بلکه میتوانید از جزئیات مدل تشک‌هایی که خوابی آسوده را برای شما به ارمغان آورده‌اند، نیز مطلع شوید.
در صورتی که امکان مراجعه به مکان مورد نظر را ندارید، اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق تماس تلفنی به دست آورید. به این ترتیب در هنگام مراجعه به فروشگاه، مدل مورد نیاز جهت درمان دیسک کمر خود را با اطمینان کامل انتخاب میکنید.
نحوه استراحت، رمز درمان دیسک کمر
درمان دیسک کمر، گرفتگی عضلانی و سیاتیک، همه و همه با انتخاب الگوی مناسب خواب قابل درمان است. زمانی که عارضه‌ای در ستون فقرات شخص تشخیص داده میشود، به معنای این نیست که باید در اولین فرصت، خود را جهت جراحی به پزشک مورد نظر معرفی کنید. بلکه این زنگ هشداری است که در بدن شما به صدا در آمده است. دردها نشان‌دهنده مشکلاتی هستند که اندام‌های بدن شما را درگیر کرده است.
باید نحوه استراحت خود را اصلاح کنید. تشک مورد استفاده شما ضامن سلامتی ستون فقرات شما است. از این گذشته انتخاب یک تشک مناسب خواب آرام و راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد که دردهای شما را التیام بخشیده و مشکلات به وجود آمده در ستون فقرات شما را برطرف میکند.
بدن قادر به ترمیم مشکلات به وجود آمده است. اما در راستای ترمیم، باید شرایط مناسبی را در اختیار او قرار دهیم. به همین دلیل تشک بست کلبک را به شما ارزانی می‌داریم. این تشک‌ها حالت مطلوب بدن را حفظ میکنند. این همان شرایط مطلوب موردنیاز بدن است.
اگه این مقاله رو دوست داشتید قطعا مقاله ویژگی های بهترین تشک برای دیسک کمر را نیز دوست خواهید داشت پیشنهاد ما به شما دوست عزیز اینه که این مقاله رو هم که ویژگی های بهترین تشک مخصوص دیسک کمر رو معرفی میکنه برای شما بسیار مفید و با ارزش خواهد بود.
منبع : https://bestkelebek.ir/